M' ton dos. - Le blog de Jean-Pierre Crochet .:. Collège Jean Jaurès Albi (81)

Par Jean Pierre Crochet, vendredi 3 octobre 2008 à 05:11

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e-Mage est un outil pour la campagne engagée par la FCPE (Fédération de Parents d'élèves), Grandir en France et le SNMKR (Syndicat National des Masseurs Kinésithérapeutes Rééducateurs) pour lutter pédagogiquement contre le mal de dos à l'école et la maison.
A mettre dans les cartables à la rentrée scolaire et sur les ordinateurs de tous les enfants.(Nombreux jeux, vidéos, outils interactifs...)

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Commentaires

1. Le lundi 4 janvier 2010 à 23:40, par mtondos

Bonjour Monsieur

Les partenaires MTONDOS vous remercie pour l'intérêt que vous portez à ce programme de Santé Publique.
Il s'agit en effet de prévention primaire du mal de dos qui touche 70 % de la population adulte. Le coût annuel est de 1.5 milliards d'Euros. Cela représente 20 millions de consultations, auxquelles il faut ajouter 1 million d'arrêt de travail.
A l'heure du tout numérique, les jeunes restent assis de plus en plus longtemps au travail, devant l'ordinateur la télévision ou leur console de jeux. Deux à trois heures d'Education Physique Sportive par semaine ne peuvent compenser 4000 heures d’immobilité par an. En l'absence d'éducation vertébrale à l'école, il est évident que le mal de dos va augmenter considérablement, tandis que la médecine a reconnu, il y a quinze ans déjà, qu'elle ne pouvait pas endiguer son développement.
Les causes sont identifiées; la perte de vigilance musculaire liée à la durée et à la mauvaise position assise fragilise le maintien postural lors des efforts physiques. Cette situation favorise les mécanismes lésionnels irréversibles et la lombalgie chronique. Au début du siècle dernier, le mal de dos touchait les travailleurs de force. A la fin du siècle, il concerne toutes les personnes assises à un bureau qui le plus souvent n’est pas adapté à leur taille. A défaut de pouvoir tout faire, nous pouvons commencer par avertir les enfants en mettant des posters dans les salles de classes. Des études montrent que des jeunes qui se tiennent bien ont de meilleur résultats scolaire, tout simplement par ce qu’ils sont moins fatigués. Dans ces conditions ; il est aussi utile d’envisager d’équiper quelques salles de classe de mobilier ergonomique. Non seulement, l’essayer sera l’adopter, mais l’outil sera pédagogique, de sorte que le mobilier standard sera mieux utiliser.
Le remède est simple ; il faut se redresser le plus souvent possible. Il faut préférer la posture dynamique équilibrée à l’avachissement. Une certaine bonne éducation exigeait autrefois que l'enfant se tienne droit. Sans le savoir, elle faisait de la prévention des lombalgies chez l'adulte jeune.
Si vous le souhaitez, un spécialiste du réseau MTONDOS de votre région peut faire une intervention en classe afin d’expliquer tout cela aux élèves et aux professeurs qui souhaitent participer.
Ce kinésithérapeute, qui agit dans son domaine de compétence, utilisera le support de formation MTONDOS. Nous avons placé sur une clé USB toutes les références utiles pour la présentation de ce programme aux responsables locaux et les outils pédagogiques numériques qui seront utilisés en classes par les élèves. Il peut être conservé au CDI, à attention de tous, mis à la disposition des enseignants et de l’infirmière scolaire qui pourront le réutiliser en classe selon leur disponibilité.
Et si les collectivités territoriales dont dépend votre établissement souhaitent soutenir un projet local de prévention durable du mal de dos, elles pourront vous aider à installer des logiciels E-Mage mtondos sur les ordinateurs (TOP SANTE janvier 2010).

Meilleurs vœux de réussite.